Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1620 kcal
|
Fett: 244,86g | Prot: 74,61g | Kolh.: 551,59g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Middag: Espresso House Shrimp and Avocado Sallad, Havreflarn. Snacks/Annat: ICA Feta, Orange, Lindt Choklad, Carrots. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammaiden 's vikthistorik
|