Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
564 kcal
|
Fett: 16,15g | Prot: 49,01g | Kolh.: 54,61g.
Frukost: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Lunch: Nutrilett Smooth Caramel Bar. Middag: Blandad Sallad, Stekt Potatis, ICA Ryggbiff i Skivor. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donkentjejen 's vikthistorik
|