Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
678 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 31,53g | Kolh.: 55,26g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Mariestads Export 5,3%, Grekisk Sallad. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, ICA Kokt Skinka. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|