Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
188 kcal
|
Fett: 4,95g | Prot: 20,13g | Kolh.: 14,85g.
Frukost: Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donkentjejen 's vikthistorik
|