Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
782 kcal
|
Fett: 17,04g | Prot: 58,72g | Kolh.: 84,54g.
Frukost: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Lunch: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Middag: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Snacks/Annat: Snusklubba, Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar, Nutrilett Rich Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|