Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 89,59g | Prot: 84,47g | Kolh.: 54,38g.
Frukost: Клубника, Творог 5%, Черника, Кофе, Milbona Oatdrink. Lunch: Салат Овощной, Alesto Jordnötter, Burcu Rostade Auberginer. Middag: Alesto Jordnötter, Лосось, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|