|
🤪🤪🤪
|
68,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 104,30g | Prot: 66,96g | Kolh.: 27,14g.
Frukost: Jacobs Кофе Velour, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Щавель, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Грибы, Язык Говяжий Отварной, Сосиски Алёнины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|