Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
103 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1116 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 26,50g | Kolh.: 143,48g.
Frukost: Oatly Ikaffe, Kaffe. Lunch: Coca-cola Coca-Cola , Felix Vitlöksdressing, Baguette, ICA Kabanoss 78% Kött. Middag: GB Glace Gräddglass, Arla Hushållsost 26%, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Rågbröd, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|