Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 64,03g | Kolh.: 88,33g.
Frukost: Garant A-FIL, Банан, Творог 5%, Milbona Oatdrink, Кофе, Черника. Lunch: Приготовленная Чечевица, Салат Овощной. Middag: Falkenberg Seafood Gravad Laxfilé, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Салат Овощной. Snacks/Annat: Alesto Jordnötter, Milbona Oatdrink, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|