Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1249 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 65,62g | Kolh.: 168,19g.
Frukost: My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge, Expressi Milch. Lunch: Heidelbeeren, Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding (Grieß). Middag: Döner Kebab. Snacks/Annat: Expressi Milch, Haribo Gummibärchen. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|