Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1411 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 65,40g | Kolh.: 150,91g.
Frukost: Иван-Поле Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Магнит Банан, Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%, Orion Чокопай. Middag: Виноград, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Персик, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|