Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
635 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 39,11g | Kolh.: 62,89g.
Frukost: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Zucchini, Carrots, White Rice, Beef, The Silver Palate Asian Stir-Fry Sauce. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|