Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
578 kcal
|
Fett: 11,83g | Prot: 47,69g | Kolh.: 71,64g.
Frukost: Soprole Yogurt Batido Light, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Manzanas Fuji. Lunch: Ceviche, Caldillo de Congrio, Watt's Jugo Naranja Light. Snacks/Annat: Daily Gotas Endulzante, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|