Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1360 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 36,10g | Kolh.: 134,59g.
Frukost: Banane. Lunch: Moussaka, REWE Zaziki , Wassermelone. Middag: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Schafskäse, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Snacks/Annat: Spaghetti Eis. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|