Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
113,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
2191 kcal
|
Fett: 115,63g | Prot: 92,41g | Kolh.: 192,65g.
Frukost: Cinnabon Капкейк Ванильный, Кофе с Молоком, Голубика, Сырники Домашние, Сгущенка. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Middag: Сыр Российский, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Эклер, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|