Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 75,60g | Kolh.: 154,70g.
Frukost: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Rynkeby Ingefära Shot. Lunch: Joe & The Juice Spicy Tuna. Middag: Panini Sallad Grönt Räkor Handskalad / Avokado. Snacks/Annat: Parrots Naturgodis , Lohilo Strawberry White. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Du har ganska låg mål vikt hur lång är du? 😊
14 aug 20 av medlem: sm.li
|
Jag är 164 cm och ganska liten i kroppen 🤗 Min målvikt är min tidigare ”normalvikt” innan jag gick upp efter en jobbig period i vintras/våras.
14 aug 20 av medlem: Honungsvatten
|
14 aug 20 av medlem: sm.li
|
14 aug 20 av medlem: Honungsvatten
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Honungsvatten 's vikthistorik
|