Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
963 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 92,70g | Kolh.: 5,97g.
Frukost: Huevo Revuelto, Receta del Abuelo Salchicha Premium . Lunch: Mantequilla, CCU Kem Xtreme Sugar Free, Minuto Verde Espárrago, Salmón Cocinado. Middag: Mantequilla, Pechuga de Pollo, Chuleta de Cerdo, Pura Hoja Lechuga Española, Berro. Snacks/Annat: Café. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|