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So. Los geht's zum gestern spontan gebuchten Kurztrip nach Jever, Carolinensiel, Harlesiel, Bersersiel...
Wir wünschen allen ein schönes Wochenende und bis Montag 😀😀😀👋👋👋
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79,6 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
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2243 kcal
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Fett: 96,68g | Prot: 70,68g | Kolh.: 268,45g.
Frukost: Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Lunch: Thomy Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Jever Fun, Nordsee Heißer Backfisch. Snacks/Annat: Das Eis Choco Cookie Dough, Kinder Schoko Bons White, Laugenbrezeln. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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