Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
660 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 59,19g | Kolh.: 36,02g.
Frukost: Valio Laktosfri Kefir Blåbär, Yoggi Mini Blåbär, ICA Keso Mini, Egg. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|