Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1793 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 53,41g | Kolh.: 231,63g.
Frukost: Almonds, BOB Fläderblom Lättdryck, ICA Turkisk Yoghurt, Eldorado Rapsolja, Varenniki. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Tomatoes, Norrmejerier Smör Normalsaltat, Santa Maria Lökpulver. Middag: Carrots, Dansukker Vaniljsocker, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Nordic Seafood Torpedo Prawns, ICA Basic Rågbröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Carrots. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammaiden 's vikthistorik
|