Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1091 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 58,89g | Kolh.: 147,14g.
Frukost: Ecovida Mini Galleta Chocolate con Chips, Manzana Roja, Naranjas. Lunch: Jugo de Maracuya, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Jumbo Camarones, Reineta. Middag: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Malloa Salsa de Tomate, Ideal Rapiditas. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate 60% Cacao, Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|