Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
2956 kcal
|
Fett: 129,95g | Prot: 115,39g | Kolh.: 200,13g.
Frukost: Camembert Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Norrmejerier Jordgubbsfil, Blåbär, Felix Smörgåsgurka, Cheddarost, Baguette. Lunch: Hummus, Champinjoner, Panna Cotta, Rydbergs Potatis Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Blandad Sallad. Middag: Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|