|
600g감량. 공복혈당 102. 갑자기 체중이 훅 빠기고 공혈고 내려감. 신기하다. 어제 평소보다 많은칼로리를 먹었는데. 근데 간만에 푹잔거같다
|
69,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
304 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 22,68g | Kolh.: 12,60g.
Lunch: 길갈베이커리 레몬마들렌. Snacks/Annat: Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|