Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
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68,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
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1657 kcal
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Fett: 77,24g | Prot: 72,14g | Kolh.: 171,41g.
Frukost: Mila Stilfser Käse, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Tulip Hähnchenbrustfilet Klassik, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Rama Cremefine 15%, Pflanzenöl, Kartoffelecken, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Butter. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McSundae Erdbeer, Kinder Schoko Bons White. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Jetzt heisst es wieder Zähne zusammanbeissen. Das schaffst du auch wieder. Ich denke sogar schnell 🥰🥰🥰🥰❤
17 aug 20 av medlem: haseeins
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für so ein schönes Wochenende nimmt man das auch mal in Kauf. Bei der Unterstützung ist das gleich wieder weg :-)
17 aug 20 av medlem: Utiline
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kamephika 's vikthistorik
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