Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
882 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 27,23g | Kolh.: 78,60g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Södervidinge Gourmet Fina. Lunch: Mariestads Alkoholfri Öl, ICA Basic Pyttipanna. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Gott och Gräddat, Garant Sesam Kakor, Chokladboll, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|