Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1138 kcal
|
Fett: 85,54g | Prot: 55,05g | Kolh.: 37,68g.
Frukost: Jordnötter, Kokt Ägg, Kavli Majonäs Äkta. Lunch: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Korv Stroganoff. Middag: Vitkål, ICA Coleslaw, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Scan Mammas Köttbullar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|