Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1827 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 68,26g | Kolh.: 257,51g.
Frukost: Pauluns Granola Kakao och Hallon, Yoggi Original Blåbär . Lunch: ICA Jasminris, Felix Chicken Tikka Masala. Middag: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Snacks/Annat: Vindruvor. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|