Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1122 kcal
|
Fett: 76,54g | Prot: 72,53g | Kolh.: 40,84g.
Frukost: Coop Caesar Dressing, Kycklingfilé, Gurka, Tomater, ICA Isbergssallad. Lunch: Coop Caesar Dressing, Kycklingfilé, Tomater, Gurka, ICA Isbergssallad. Middag: Kaviar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Jordnötter, Jordnötter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|