Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 82,20g | Kolh.: 102,99g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Middag: Лук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Макароны, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|