Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1060 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 49,03g | Kolh.: 110,74g.
Frukost: Manzana Roja. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Middag: Pan de Harina de Avena, La Preferida Pate Tipo Ternera, Hellmann's Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|