Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1256 kcal
|
Fett: 107,60g | Prot: 40,95g | Kolh.: 31,73g.
Frukost: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg. Lunch: ICA Coleslaw, Vitkål, Scan Grillkorv. Middag: Findus Stuvad Spenat, Scan Falukorv. Snacks/Annat: Jordnötter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|