Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1263 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 92,92g | Kolh.: 134,92g.
Frukost: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук, Barilla Макароны, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|