Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
650 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 48,49g | Kolh.: 39,06g.
Lunch: Green Sweet Pepper, ICA Morot, Zeta Ekologiska Blandade Bönor , Findus Lax. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|