Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1570 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 51,20g | Kolh.: 207,72g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Södervidinge Gourmet Fina, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blå Band Champinjonsås, Arla Lättmjölk, Pannbiff. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Classic, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Södervidinge Gourmet Fina, Felix Smörgåsgurka. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|