Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
879 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 75,24g | Kolh.: 27,84g.
Lunch: Llanquihue Salchichas, Carnes Andes Sur Sobrecostilla, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Middag: Lechuga, Ceviche. Snacks/Annat: Fork Tiramisú. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|