Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 66,64g | Prot: 72,56g | Kolh.: 82,86g.
Frukost: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Middag: Белый Рис (Длиннозерный), Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|