Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
980 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 60,66g | Kolh.: 123,68g.
Frukost: Piña. Lunch: Porotos con Riendas. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Camarones. Snacks/Annat: Manzana, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Malloa Salsa de Tomate, Ideal Rapiditas. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|