|
Back on track, 0,2 kg ifrån ”innansemester”-vikten! 🥳
|
104 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 53,83g | Kolh.: 86,91g.
Middag: Garant Hamburgare Nöt, Pommes Frites, Ketchup, Majonnäs, Cheddarost, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Snacks/Annat: M&M Godis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|