Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
918 kcal
|
Fett: 24,19g | Prot: 56,59g | Kolh.: 112,74g.
Frukost: AXA Fiberhavregrynsgröt, ICA Flytande Honung, Klöver Mellanmjölk, Hermesetas Mini Sweeteners, Vanligt Kaffe, Kanel. Lunch: Hermesetas Mini Sweeteners, Vanligt Kaffe, Gurka (med Skal), Tomater, Champinjoner, Majs, Salladslök eller Vårlök, ICA Isbergssallad, Kycklingfilé. Middag: Pizza med Kött och Frukt. Snacks/Annat: Garant Smoothie Banan Mango Passionsfrukt. mer...
|
stadig vikt
|
|
Jeanette V 's vikthistorik
|