Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 98,92g | Kolh.: 73,56g.
Lunch: Brócoli, Minuto Verde Cebolla Picada, Minuto Verde Arvejas, Pechuga de Pollo. Middag: Repollo Morado, Brócoli, Super Pollo Nuggets de Pollo, Pura Hoja Lechuga Española , La Crianza Hamburguesa Vacuno. Snacks/Annat: Arándanos, Piña. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|