Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
43,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
718 kcal
|
Fett: 15,35g | Prot: 28,33g | Kolh.: 122,50g.
Frukost: Banan, Felix Risgrynsgröt. Lunch: Majs, Gurka (med Skal), Biff, Vitt Ris. Middag: Familjen Dafgårds Grekiskt Lantbröd, Gulaschsoppa. Snacks/Annat: Vattenmelon, Banan, Chokladboll. mer...
|
|
1234 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|