|
저녁외식 육회
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1646 kcal
|
Fett: 117,36g | Prot: 73,31g | Kolh.: 75,85g.
Frukost: 키토베이스 버터커피 달콤한시작. Lunch: MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. Middag: 꽈리고추, 오이 (껍질 포함), 구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음), 가지, 삼겹살. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|