Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
892 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 47,19g | Kolh.: 108,05g.
Lunch: Quinoa (Cocida), Mantequilla, Pimentón, Cebollas, Malloa Salsa de Tomate, Sopraval Albondigas de Pavo. Middag: Kiwi, Cereal, Soprole Yoghurt Diet, Salsa de Tomate, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich , Ideal Rapiditas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|