Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
788 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 24,98g | Kolh.: 114,55g.
Frukost: Coop Mellanfil, Vindruvor. Lunch: Cocktailtomater, Kokt Ägg, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Rädisor, Selleri. Middag: Ung Grönlök, Grapefrukt (Rosa och Röd), Buljongtärningar, Spenat. Snacks/Annat: Sockerkaka, Prinsesstårta, Kaffe med Mjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|