Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
2642 kcal
|
Fett: 156,97g | Prot: 70,89g | Kolh.: 229,77g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Tortilla. Middag: Gelatelli Almond, Arla Mild Yoghurt Naturell. Snacks/Annat: Müsli, Arla Mild Yoghurt Naturell, Gelatelli Almond, Gelatelli Almond, Gelatelli Almond. mer...
|
|
1954 kcal
|
Träning:
Gång - 1 timme och 21 minuter, Vila - 14 timmar och 39 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulrika_s69 's vikthistorik
|