Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
97,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1250 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 70,33g | Kolh.: 133,16g.
Frukost: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arla Prästost 31%, Fazer Fruktkusar. Lunch: Svennes Kaviar, Wasa Husman. Middag: Kyckling 🐣 Gryta, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Persikor. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|