Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
428 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 33,79g | Kolh.: 23,24g.
Lunch: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Repollo Morado, Arrebeef Tapapecho. Middag: Unimarc Media Palta, Tomates, La Preferida Salchichas Sureñas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|