Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1948 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 81,81g | Kolh.: 150,99g.
Frukost: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Persikor, Arla Lättfil. Lunch: Surdegsbröd, Hummus, Delizie Bresaola. Middag: Aviko Sweet Potato Fries, Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Vitt Bordsvin. Snacks/Annat: Cloetta Center, Olw Bönbågar, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Äpple, Pågen Gifflar Saffran. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|