Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1188 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 104,92g | Kolh.: 115,19g.
Frukost: Домик в деревне Творог 5%, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Middag: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Шампиньоны, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|