Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1081 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 31,84g | Kolh.: 93,54g.
Lunch: Blandad Sallad, Baguette, Majonnäs, Avokado, ICA Basic Räkor i Lake. Middag: Korvbröd, Rydbergs Räksallad, Scan Grillkorv. Snacks/Annat: Jordnötssmör, Chokladboll, GB Glace Sandwich. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|